Var till Karlstad på förmiddagen för att reka Veggoprodukter. Hittade torrvaror på Life i Duvanhuset, köpte filéer och strimlor till det hissnande priset av 120:- totalt. Eller ja, när jag sedan läste på förpackningen såg jag att det blir ganska mycket när man väl kokar grejerna. Så pris/kilo blir kanske rätt okej ändå i jämförelse. Får ta och räkna lite på't. Sedan fick jag tag burgare och bitar på Hemköp och Willys. Hemköp hade också riktigt kryddiga kebabbitar från Veggo. Testade dem för ett par veckor sedan och mina smaklökar har precis hämtat sig från den smakmässiga holmgången - rond två stundar! Igår testade jag också de där korvarna jag passade på att köpa från VeganLife.se när jag skulle köpa Omega3. De var riktigt goda faktiskt, lite sega men det kan bero på att jag stekte dem lite väl länge. Seitan består de huvudsakligen av. Seitan är tydligen gjort på glutenprotein och är lika gammalt som gatan. Buddister ska redan år 1800 kallt "kommit på"/utvecklat produktion av denna produkt. Får bli till att testa att göra själv någon dag. Ska tydligen bara behöva en massa vatten och mjöl. Och tålamod.
Måste nog ringa till farbror doktorn till måndagen också. Trodde att knät skulle funka idag, men märkte rätt fort att det är något som inte är som de ska. Började kännas på låret och vaden och vips så vart ont i knät också. Dessbättre var det inga längre sträcker som avverkades på en gång så det gick hyfsat ändå så länge knät fick lite vila emellanåt. Trött blir man för mindre. Har nästan känt tårarna komma av ilska och frustration av att jag inte kunnat ta någon promenad när det varit som finast väder. Skam an se något positivt i saken så är det väl att styrketräningen fungerar riktigt fint. I höstas såg jag stjärnor av att göra tio armhävningar och nu gör jag - med visst besvär - 50 totalt (17-17-16). Tror att jag gjorde brutalt fel när jag tränade som mest i höstas iom att jag körde samma program varje dag. Nu kör jag axlar/armar/bröst ena dagen och så mage/rygg den andra så att varje grupp får en dags vila och återhämtning. Tror det blir fint när jag kan köra ben också för att dryga ut mage/rygg-passen med 10-15 minuter. Ska försöka hitta fler lämpliga övningar så att båda programman blir någonstans mellan 50 och 60 minuter långa. Nu ligger de mellan 35-45 vilket är lite kort om man ska ha upp flåset lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar