Trött som en gnu men ändå vid relativt gott humör. För att vara mig. Med andra ord ett par steg längre från postal mode än vanligt. Kanske är för trött för att den modulen i min lilla gråa hög av neuroner och blodkärl.
Är inne på sista veckan av jobb innan skolan drar igång. Kommer att få två veckors ledighet mellan jobb och skola, vilket ska bli rätt skönt. Skulle visserligen inte säga nej till att jobba de veckorna också med tanke på att man som student oftast tar emot varje extra slant man kan. Har lite andra arbetsuppgifter än tidigare vilket på ett sätt är stimulerande men samtidigt så blir jag "drabbad" genom att vissa delar av fabrikens verksamhet drar i gång efter en gemensam semester. Alla ska igång samtidigt vilket gör att man kan räkna de lediga stunderna på sina fem fingrar. Egentligen är det kul att man får testa sig under stress, men problemet är att jag inte hinner äta och dricka det jag vill och behöver när jag behöver och vill. Men det är bara att bita ihop och försöka hitta lösningar och knep för att skapa sig lite utrymme.
Igår lämnade jag in bilen hos den lokale bildoktorn. Lite tveksam inför det då jag får vibbar av honom som jag inte vet riktigt hur jag ska tolka. Men inget är betalt, inget arbete är utfört. Vad som ska hända nu är att han ska titta lite på bilen och sedan ska han ta reda på lite info om en växellåda som han hade hittat. Jag har en som jag själv hittat på nätet som känns som det bästa alternativet just nu av det jag hörde om den låda han hade hittat. Den jag hittat var något billigare och jag är tveksam att miltalet på den jag hittade är lägre än "hans". När han fått tag på mer info så ska han komma med ett kostnadsförslag på det arbete han ska utföra och då blir det slutligen (läs: äntligen!) dags att besluta vilken låda det blir. Har hört mig för på en annan firma om den rena arbetskostnaden så att jag har någon referens om bildoktorn skulle komma med hutlöst fordringar. Det ska bli så skönt när den här härvan blir utredd.
Blev inte riktigt ett så långt träningspass som jag tänkt idag. Trött och sliten kände jag mig, så det fick bli en handfull övningar som jag lade allt krut på. Köpte fler vikter förra veckan så nu kan jag äntligen börjar på och mata på med marklyften. Känns att jag fortfarande har en bit kvar till min prestationsgräns, men jag ska öka fem kg per vecka tills det tar stopp på riktigt allvar. En sak som jag är väldigt glad för är att jag klarar av att göra ordentligt med armhävningar numer. Ligger just nu på 70 per träningspass (25-25-20). Det är lite skillnad mot när jag klarade kanske ca 10 totalt. En del har väl säkert att göra med att jag fått en bättre teknik men jag känner inte alls av den smärta på framsidan av min högra axel som alltid uppstod förr. Det är precis den typen av framsteg som jag vill åt. Rent prestationsmässiga framsteg, men framför allt den välsignade avsaknaden av den där illavarslande smärtan. Viss smärt hör ju till träningens innersta natur men den här andra smärtan är en helt annan best helt och hållet.
Ska köpa en billig träningsbänk till veckan. Sedan ska jag sätta upp en chin/pull-up-stång. Filar också lite på en liten anordning för att göra knäböjsövningen lite säkrare, utifall att man vinglar till eller failar och tar sig upp hukställningen. Jag har varit när någon gång och det är ganska rejält med panik som sprider sig på nanosekunder genom kroppen. Så jag har fegkört lite grann för att inget sådant ska hända. Och det blir ju inte kanske så stor utväxling på träningsresultaten med den varianten heller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar